Idosa corre no parque por caminho asfaltado, apresentando novo estilo de vida.Cleusa encontrou na corrida um caminho para viver com mais qualidade de vida e hoje motiva milhares de pessoas a fazer o mesmo. (Imagem gerada por IA)

Logo pela manhã, Cleusa Uenaka corre todos os dias no parque perto de sua casa, mas nem sempre foi assim. Há mais de cinco anos, ela estava deitada em uma cama de hospital quando decidiu que, se conseguisse sair daquela situação, praticaria exercícios físicos regularmente. Sua maior motivação foi ter uma qualidade de vida melhor para passar tempo com os netos.

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Por meio desta mudança de hábitos, ela escolheu compartilhar sua rotina com outras pessoas nas redes sociais e os conteúdos tomaram proporções inimagináveis. Assim, ela se tornou influenciadora digital e leva seus treinos e corridas a milhares de pessoas.

Confira a matéria completa a seguir:

*Estagiária sob supervisão de Jefferson Paradello

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FONTE/CRÉDITOS: Júlia Lima
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